শনিবার ২২ ফেব্রুয়ারি ২০২৫ || ৯ ফাল্গুন ১৪৩১
মাউথ ওয়াশ একজাতীয় রাসায়নিক উপাদানসমৃদ্ধ তরল জীবাণুনাশক। মাউথ ওয়াশে বেশি পরিমাণে অ্যালকোহল ও ফ্লোরাইড থাকায় ৬ বছরের নিচে বাচ্চাদের ব্যবহার করা ঠিক নয়।
স্বাস্থ্য বিভাগের সব খবর
সুস্থ থাকতে সবজি খাওয়ার কোনো বিকল্প নেই। বিশেষ করে পেঁপে শরীরের জন্য খুবই উপকারী। ভিটামিন সি প্যাপেইনের মতো উপাদান রয়েছে পেঁপেতে, যা হজমে সহায়তা করে। তাছাড়া সুস্থ থাকতে পেঁপের জুড়ি মেলা ভার। এছাড়াও শরীরে জমে থাকা টক্সিন বাইরে বের করে দিতেও উপকারী পেঁপে। পেঁপে খাওয়া নিঃসন্দেহে ভালো, তবে এর সঙ্গে কিছু খাবার খেলে সমস্যা হতে পারে। জেনে নিন সেই সম্পর্কে-
বুধবার, ২৮ আগস্ট ২০২৪, ১২:৪৫
চুকাই বা চুকুর বা মেস্তা বা টক ফল, যা ইংরেজিতে রোজেলা, রোজেল ও সরেল roselle, sorell নামে পরিচিত, একপ্রকার উপগুল্ম জাতীয় উদ্ভিদের ফল।
মঙ্গলবার, ২৭ আগস্ট ২০২৪, ১৭:০১
মৌরির অনেক উপকারিতা রয়েছে। এটি যেকোনো নিরামিষ সঙ্গে ভালো লাগে। আবার অনেকেরই খাওয়ার পর একটু মৌরি মুখে না দিলে ভালো লাগে না।
মঙ্গলবার, ২৭ আগস্ট ২০২৪, ১৬:৫৯
শরীর সুস্থ রাখার জন্য স্বাস্থ্যকর খাবার খাওয়া জরুরি। স্বাস্থ্যকর খাবারের মধ্যে রয়েছে ফল শাকসবজি ইত্যাদি।
মঙ্গলবার, ২৭ আগস্ট ২০২৪, ১৬:৫৮
অনেকেই খাবারে মসলা হিসেবে কারি পাতা ব্যবহার করেন। নিম পাতার মতো দেখতে এ পাতা মিষ্টি নিম কিংবা বারসুঙ্গা নামেও পরিচিত। এ পাতা ভারতীয় উপমহাদেশে অনেক ধরনের রান্নায় ব্যবহার করা হয়। প্রায়শই ঝোল জাতীয় রান্নায় ব্যবহার করা হয় বলে সাধারণত একে ‘কারি পাতা’ বলা হয়।
বৃহস্পতিবার, ২২ আগস্ট ২০২৪, ১৬:৪৮
এমপক্স (Mpox) হল একটি সংক্রমণ, যা দ্রুত ছড়িয়ে পড়ছে। এই রোগে আক্রান্ত হচ্ছে শিশুরাও। শিশু, গর্ভবতী মহিলা এবং দুর্বল রোগ প্রতিরোধ ক্ষমতা সম্পন্ন ব্যক্তিরা দ্রুত শিকার হচ্ছে এমপক্সের। এইচআইভি আক্রান্ত ব্যক্তিদের জন্য এই রোগটি বিপজ্জনক।
বুধবার, ২১ আগস্ট ২০২৪, ১৭:৫২
সম্প্রতি বিশ্বের বিভিন্ন দেশে এমপক্স রোগের পার্দুভাব বাড়ছে। আফ্রিকার কয়েকটি দেশে ছড়িয়ে পড়া এমপক্স নিয়ে উদ্বেগের প্রেক্ষাপটে বিশ্বজুড়ে জনস্বাস্থ্য জরুরি অবস্থা ঘোষণা করেছে বিশ্ব স্বাস্থ্য সংস্থা (ডব্লিউএইচও)। একসময় মাঙ্কিপক্স নামে পরিচিত উচ্চ সংক্রামক এই রোগের প্রাথমিক প্রাদুর্ভাবে গণতান্ত্রিক কঙ্গো প্রজাতন্ত্রে মারা গেছেন অন্তত সাড়ে চার শ মানুষ।
বুধবার, ২১ আগস্ট ২০২৪, ১৭:৫১
খেজুর ক্যালরি ও একাধিক পুষ্টিগুণে ভরপুর। এটি ফাইবারে সমৃদ্ধ, যা সুস্বাস্থ্য বজায় রাখতে এবং হজম শক্তি বৃদ্ধিতে সহায়তা করে। খেজুরে থাকা অ্যান্টিঅক্সিডেন্ট বিভিন্ন রোগের সম্ভাবনা কমায়। একইসঙ্গে মস্তিষ্কের কার্যকরিতা বৃদ্ধি করে।
মঙ্গলবার, ২০ আগস্ট ২০২৪, ১৬:১৫
বিশ্বজুড়ে ছড়িয়ে পড়া মাংকিপক্স ভাইরাস শনাক্তকরণে সক্ষম যশোর বিজ্ঞান ও প্রযুক্তি বিশ্ববিদ্যালয়ের (যবিপ্রবি) জিনোম সেন্টার। ভাইরাসটি শনাক্ত করার জন্য জিনোম সেন্টারে যুক্তরাষ্ট্রের সেন্টার পর ডিজিজ কন্ট্রোল অ্যান্ড প্রিভেনশন (সিডিসি) কর্তৃক প্রদত্ত তিন সেট প্রাইমারও রয়েছে।
মঙ্গলবার, ২০ আগস্ট ২০২৪, ১০:৩৫
মাছের ডিম তো অনেকেই খান, কিন্তু জানেন কী এই মাছের ডিম শরীরের জন্য উপকার নাকি ক্ষতিকর? বর্ষাকাল হোক কিংবা অন্য সময় মাছের ডিম খেতে পছন্দ করেন না এমন মানুষের সংখ্যা নেহাতই কম। মাছের পুষ্টিগুণ সম্পর্কে আমাদের জানা থাকলেও এই ডিমের উপকারিতা সম্পর্কে আমাদের অনেকেরই জানা নেই।
শনিবার, ১৭ আগস্ট ২০২৪, ১৪:০৯
ডাক্তাররা সবসময় ভাত কম খাওয়ার পরামর্শ দিয়ে থাকেন ডায়াবেটিসে আক্রান্তদের। কারণ ভাতে ক্যালোরির পরিমাণ বেশি আছে, তাই এতে ডায়াবেটিসের ঝুঁকিও রয়েছে।
শনিবার, ১৭ আগস্ট ২০২৪, ১৪:০৮
বাজারে আমড়া পাওয়া যাচ্ছে। খুব সহজলভ্য এ ফলটির পুষ্টিগুণ ও স্বাস্থ্য উপকারিতা অনেক। পুষ্টিবিদরা বলেন প্রতি ১০০ গ্রাম আমড়ায় ভিটামিন সি থাকে ২০ মিলিগ্রাম, ভিটামিন বি থাকে ১০.২৮ মিলিগ্রাম, ক্যালসিয়াম-আয়রন-ক্যারোটিন থাকে যথাক্রমে ৫৫ মিলিগ্রাম, ৩.৯ মিলিগ্রাম, ৮০০ মাইক্রোগ্রাম। আমড়ায় শর্করা থাকে ১৫ গ্রাম এবং প্রোটিন থাকে ১.১ গ্রাম।
বৃহস্পতিবার, ১৫ আগস্ট ২০২৪, ১২:১৮
সর্বশেষ
শিরোনাম
